Chất chống oxy hoá: khái niệm bị dùng sai nhiều nhất
Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hoá có lợi. Uống viên liều cao lại là chuyện khác hẳn.
Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hoá có lợi. Uống viên liều cao lại là chuyện khác hẳn.
Có một nhóm chất mà nấu chín và thêm dầu lại giúp hấp thu tốt hơn nhiều.