Tương tác giữa thảo dược và thuốc: những cặp đã được ghi nhận
Một số thảo dược làm thuốc mất tác dụng. Một số làm thuốc mạnh lên quá mức.
#đường huyết
Nhân sâm và nhóm thảo dược bồi bổ: kỳ vọng và bằng chứng
Nhóm được gán nhiều kỳ vọng nhất cũng là nhóm khó nghiên cứu nhất.
Trái cây và đường: câu hỏi bị hỏi sai cách
Đường trong trái cây có giống đường trong nước ngọt không? Câu trả lời phụ thuộc vào một chi tiết.
Chất xơ: thứ không hấp thu mà lại quan trọng
Cơ thể không tiêu hoá được chất xơ. Đó chính là lý do nó có giá trị.
Quế: ranh giới giữa gia vị và liều có thể gây hại
Có hai loại quế trên thị trường, và một trong hai chứa chất cần giới hạn lượng dùng.