Rượu: chất được dùng nhiều nhất và được bào chữa nhiều nhất
Lập luận "một ly mỗi ngày tốt cho tim" đã bị xem lại nghiêm túc.
#tương tác thuốc
Tương tác giữa thảo dược và thuốc: những cặp đã được ghi nhận
Một số thảo dược làm thuốc mất tác dụng. Một số làm thuốc mạnh lên quá mức.
Trà thảo mộc: không có caffeine nhưng không phải vô hại
Gọi là trà nhưng không phải trà. Và một số loại có tương tác thuốc thật.
Nghệ và curcumin: vì sao nghiên cứu nhiều mà kết luận vẫn dè dặt
Curcumin là một trong những hợp chất được nghiên cứu nhiều nhất. Kết quả lại không đơn giản như quảng cáo.
Tiêu, hồi, thảo quả: nhóm gia vị ít được nghiên cứu hơn
Ít dữ liệu không có nghĩa là vô dụng, cũng không có nghĩa là an toàn ở mọi liều.